Manfaat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan

Buah Naga ini berasal dari Negara Mexico, memang letak asalnya jauh, tetapi buah naga ini sudah banyak terdapat di pasar.
Buah naga sudah sering dijumpai mungkin karena sudah dibudidayakan oleh para petani di Negara Indonesia.Buah naga memiliki 2 jenis warna, buah naga merah dan putih. Tetapi katanya buah naga merah lebih baik untuk kesehatan tubuh.

Tetapi bukan berarti kalau buah naga putih tidak bermanfaat. Tetapi hanya buah naga merah lebih unggul dari buah naga putih. Untuk bisa mendapatkan khasiat dari buah naga bisa melalui banyak cara. Bisa dikonsumsi langsung tanpa diolah.

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

1. Mengatasi Masalah Kolesterol

Buah naga memiliki kandungan vitamin B3, bisa bermanfaat untuk anda yang menderita masalah kolesterol tinggi, dengan mengkonsumsi jus / buah naga secara langsung bisa menyembuhkan masalah tekanan darah tinggi.

2. Membantu Program Diet.
Dengan mengkonsumsi buah naga, katanya juga bisa menurunkan masalah berat badan anda secara alami. Sehingga membantu program diet yang anda jalani.

3. Mengatasi Masalah Pencernaan.
Mengkonsumsi buah naga secara rutin setiap hari, dapat membantu anda dalam mengatasi masalah yang terjadi dalam pencernaan, dengan hal ini anda tidak usah takut lagi terkena sembelit. Karena buah naga memiliki kangsung serat yang tinggi.

4. Memiliki Kandungan Betakaroten Tinggi
Kandungan betakaroten yang dimiliki buah naga tak kalah banyak dengan betakaroten yang dikandung jus wortel. Jadi bagi anda yang punya masalah mata, bisa mengkonsumsi jus buah naga secara rutin, agar mata bisa sehat kembali.

5. Melindungi Tubuh Dari Radikal Bebas dan Penyakit Kanker
Buah naga katanya juga bisa melindungi tubuh anda dari radikal bebas dan menjauhkan anda juga dari penyakit kanker. Karena buah naga memilki banyak anti oksidan yang lumayan banyak.

6. Membuat Lebih Cantik dan Segar
Buah naga bisa mengatasi masalah jerawat. Caranya anda tinggal haluskan buah naga secukupnya, lalu oles ke wajah untuk dijadikan masker.

7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Dikarenakan buah naga mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh anda, sehingga tidka mudah terkena penyakit

8 Menyehatkan Tulang Dan Gigi

Buah naga mengandung fosfor dan kalsium yang memungkinkan buah naga bisa menyehatkan tulang dan gigi.

9. Kesehatan Janin Ibu Hamil

Ibu hamil yang mengkonsumsi rutin buah naga, berarti juga turut memperhatikan proses pertumbuhan tulang dan gigi anak kelas ketika sudah lahir (gigi anak tidak mudah sakit)

Demikianlah manfaat-buah-naga-merah-untuk-kesehatan, Semoga Bermanfaat.